Японская водная терапия: вода по утрам натощак

Мы уже давно  знаем, что вода — главный друг нашего здоровья. Чистая питьевая вода помогает  нам  очистить наш организм и оздоровить его.  Врачи  считают, что для сохранения здоровья, сил и красоты, взрослый человек должен выпивать за день полтора-два литра чистой питьевой воды.

А   в  Японии    стали применять метод лечения  водой многих заболеваний,  назвав это водная терапия . Японское Медицинское общество,   после проведения  ряда  экспериментов, признало успешной терапию водой . Она  способствует  улучшению самочувствия, применяется  для лечения некоторых хронических и тяжелых заболеваний, некоторых современных недугов.

Водная терапия помогат победить такие болезни, как головная боль, ломота в теле, заболевания сердца, артриты, учащенное сердцебиение, эпилепсия, лишний вес, бронхиальная астма, туберкулез, менингит, болезни почек и мочевого пузыря, рвота, гастрит, диарея, геморрой, сахарный диабет, запоры, заболевания глаз, матки, рак, нарушение менструального цикла, ЛОР заболевания.  Метод  этот  прост и безвреден, поэтому каждый может ее попробовать.

Для  его применения  каждое утро на голодный желудок надо выпивать 4 стакана (по 160 мл) чистой питьевой воды, т. е. 640 мл. . Вода не должна быть холодной или горячей. Лучше, чтобы вода была теплой.  Если вам трудно сразу выпивать 4 стакана воды, начните с меньшего количества и постепенно увеличивайте количество воды до необходимого. После приема воды  ничего не пейте и не принимайте пищу в течении 45 минут.  Через 45 минут можете пить и есть как обычно. В течении 2 часов после любого приема пищи (завтрака, обеда или ужина), не употребляйте пищу и ничего не пейте. Между всеми приемами пищи, перекусами, чаепитиями старайтесь сохранять двухчасовые перерывы. В течение дня пейте побольше воды.

Увеличьте физическую активность, больше гуляйте на свежем воздухе, не переутомляйтесь. При соблюдении этих простых правил благотворное влияние водной терапии на организм только увеличится. Этот метод лечения не имеет побочных эффектов, однако в начале лечения, возможно, вам придется чаще ходить в туалет.
Японское Медицинское Общество рекомендует сделать эту процедуру постоянной и привычной частью нашей повседневной жизни.

Richardmeks

Richardmeks wrote 8752 posts

Post navigation


Добавить комментарий